Москва, ул. Бажова 17, стр.6 м Ростокино (МЦК)
vk fb instagram youtube

«Термальный комплекс Хамам»

Первый этап, турецкая баня (хамам), теория

  • История возникновения Турецкой бани;
  • Температурный режим в условиях турецкой бани (38-40);
  • Что такое настоящая Турецкая баня и её составляющие;
  • Чем отличается Турецкий хамам от других парных комплексов;
  • Показания для проведения процедур в условиях турецкой бани:
    • Глубокое очищение пор и выведение токсинов.
    • Омолаживающий эффект на весь организм.
    • Укрепление иммунитета.
    • Восстановление нервной системы, нормализация сна и настроения.
    • Ускорение регенерации кожи.
    • Улучшение обмена веществ и контроль веса.
    • Простудные заболевания.
    • Устранение гипертонуса мышц.
    • Снятие стресса и улучшает микроциркуляции.
    • Устранение застойных процессов во всех органах;
  • Противопоказания для проведения процедур в условиях турецкой бани
    • серьезные нарушения работы сердца (гипертония, ишемия, выраженный атеросклероз сосудов, нарушения сердечного ритма и т.д.);
    • недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
    • эпилепсия;
    • бронхиальная астма с частыми приступами;
    • варикозное расширение вен;
    • заболевания щитовидной железы;
    • активная форма туберкулеза;
    • цирроз и другие заболевания печени;
    • обострение язвенной болезни;
    • онкозаболевания
    • прямые противопоказания
    • воспалительные процессы в стадии обострения;
  • Атрибутика турецкой бани:
    • Киссе – рукавичка для пилинга;
    • Копук торбаси - мешок для создания пены;
    • Сабун - мыло;
    • Пештамаль;
    • Хамам таши – чаша для омовения.

Второй этап, турецкая баня (хамам), практика

  • Пилинг рукавичкой Киссе:
    • Подготовка к проведению процедур Турецкого пилинга в условиях бани:
      • Клиент смачивает кожу и волосы под тёплым душем
      • разогрев клиента в Хаммам (38-40ОС). Усадить или уложить на полотенце или простынку;
    • Техника и методика проведения пилинга в условиях турецкой бани (все движения выполняются возвратно поступательно, круговые движения не допускаются, кожа в натянутом состоянии, не допускаются грубые, агрессивные движения, которые могут нарушить целостность кожного покрова, рукавичка периодически окунается в теплую воду);
    • Техника и методика проведения пилинга в области нижних конечностей (начинаем со стоп, далее голень, бедро);
    • Техника и методика проведения пилинга в области спины (движение паровертебрально и вдоль ребер);
    • Техника и методика проведения пилинга в области верхних конечностей (плечо, предплечье, ладонь);
    • Техника и методика проведения пилинга в области живота (движения делаются перпендикулярно средней линии живота);
    • Техника и методика проведения пилинга в области грудной клетки (обходим зону молочной железы, работаем вдоль реберных дуг и по грудине, в верхней части грудной клетки — параллельно ключицам);
    • Техника и методика проведения пилинга в области лица (лицо не пилингуется, только область шеи);
    • После процедуры производится омовение тела теплой водой.
  • Мыльный массаж:
    • Методика создания мыльной пены (мыло, ½ куска натирается на терке, оставшийся кусок кладем в таз и заливаем кипятком на 15 минут, впоследствии мыльный раствор взбивается до образования обильной пены);
    • Техника и методика проведения мыльного массажа в условиях турецкой бани (сначала при помощи мешка наносится пена на область паха/ ягодиц, далее грудная клетка, потом на ноги, затем мыло надутым мешком разносится по телу, далее опять наносится пена);
    • Проведения мыльного массажа в области нижних конечностей (от стоп к ягодицам/паху);
    • Проведения мыльного массажа в области спины (ягодицы и далее до трапеций);
    • Проведения мыльного массажа в области верхних конечностей (от пальцев до плечевого сустава);
    • Проведения мыльного массажа в области живота (вдоль средней линии живота до основания груди, далее возврат по боковым поверхностям спины с вытяжением поясничного отдела);
    • Проведения мыльного массажа в области грудной клетки (работаем вокруг молочной железы);
    • Мыльная пена смывается теплой водой.